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随意控制射精

来源:诺康养生 更新 2019-9-27 16:10:48 浏览
  

男人能随意控制射精么?目前控制射精的最有效方法是“意念呼吸,PC肌肉收缩,阴茎强化训练”。

精神呼吸和PC肌肉收缩是抑制和消除射精的最有效方法。阴茎强化训练方法是一种有效的锻炼方法,可以提高阴茎的物理刺激强度。

今天,我们主要尝试解释如何练习呼吸。

呼吸作用

故意呼吸:控制和延迟射精时间的最有效方法之一。

在性生活中,我们的大脑从各种感觉器官收到性刺激信号时会产生性冲动能量。在我们团队的性冲动能量中,最明显的现象是聚集在阴茎周围的强大“气”,这使阴茎充满,肿胀且无法释放。

精神呼吸有助于很好地控制充血,它可以分散注意力,减少充血和退缩,从而干扰射精。

我们之所以说愤怒,是因为它为您的心灵注入了不存在的东西。这是专业精神的影响。

精神呼吸是放松和放松副交感神经的绝佳方法。

随意控制射精

随意控制射精要学习精神呼吸,首要要求是“缓慢呼吸并缓慢呼吸”。

吸入是由副交感射精控制的,因此您不必谈得太久。但是要缓慢而长时间地呼吸,您的肺部需要有足够的空气,因此不仅需要短时间吸气,还需要吸入足够的氧气。 (如果快速吸入时感到不适,请稍微减轻一点。)

确实,深呼吸方法可以在肺活量的扩张,脾脏和肾脏的改善中发挥重要作用。

头脑呼吸的练习步骤

保持上身伸直,弯曲和跌落很容易导致不兼容。

在1-2秒钟内用鼻子喝一次空气,并在吸气时专注于鼻道。

缓慢地呼气约10秒钟,专注于您的感受并想象一种气体会慢慢呼出。

确实,我们主要是通过呼吸和想象力来吸引注意力。但是这种呼吸使您非常专注。

但是要注意,遵循头脑呼吸的方法来控制时间,如果阴茎完全软弱则不要几次.我们的目标是消除射精的紧迫感,促进持续练习。



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