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指甲上的月牙代表什么

来源:诺康养生 更新 2019-6-26 9:54:03 浏览
  

  指甲上的月牙代表什么?手指甲上的月牙代表什么?指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状。

  太小预示消化不好。一般而言,月牙的面积约是指甲的1/5,边沿清楚。假如小于1/5,可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙忽然变得晦暗、缩细、消失,则可能意味着患有消耗性的疾病,如肿瘤、内出血等。发现月牙减少,应及时调整饮食习惯,营养不足的要补充营养,营养过剩的要多吃素食,总之要做到平衡膳食、营养均衡。少饮酒、少熬夜,留意日常保健,可以推拿、用热水浸泡手指等,以促进血液循环。此外,应适当进行体育锻炼。

指甲上的月牙代表什么.jpg

  大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有8-10个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6个月牙才算基本健康。

  “小孩子的手指甲上,大多只有两个大拇指有月牙;而老年人月牙相对较多,但是都比较大。”专家齐凤军说,小孩摄入的营养主要用来供给快速的生长发育所需,因此,体内气血虚弱,指甲上很难长出月牙来,对此不必惊慌,等到孩子大一点,月牙会自然长出来。老年人的身体性能处于稳定状态,但是大多体虚气虚,因而月牙会比较大。

  指甲上的月牙数量多少以及大小,都与我们人体的健康有着密切的关系,我们在日常生活中不妨多关注下手指上的月牙,这与我们的健康养生可是息息相关的。

  如果指甲小于第三指骨一半,多属体质衰弱、消瘦,消化系统功能紊乱,但抗病力强。


  指甲较软的人,精力差,易疲劳,喜睡眠,抗病能力差,常萎磨不振。


  指甲硬脆易断的人,常有贫血,食欲不振。


  指甲上有白斑或云母样,表示缺钙硅等微量元素,并有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘。


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