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人参皂苷Rh2Rg3可以同时吃吗?效果哪个更好

来源:诺康养生 更新 2019-6-20 9:22:00 浏览
  

人参皂苷Rh2和Rg3作为人参中提取的二醇类人参皂苷,因具有提高人体免疫,缓解疲劳,辅助身体康复等作用,而成为很多亚健康,身体虚弱人群的保健佳品。因为人参皂苷Rh2和Rg3结构非常相似,所以很多消费者在购买人参皂苷产品的时候也往往会犹豫,人参皂苷Rh2和Rg3孰优孰劣?哪个效果更好?Rh2和Rg3可以同时吃吗?这篇文章就来为大家答疑解惑。


首先大家要知道,从分子结构上来说,人参皂苷Rh2和Rg3相差的只有一个糖分子,人参皂苷Rg3的基础上脱去一个糖分子从而得到了Rh2。在吸收效率上,相信大家都能理解,分子越小,越有益于人体的吸收。所以客观来讲,两者的功效基本相通,但是从吸收效率上来说,人参皂苷Rh2略胜一筹。


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那么有消费者要问了,人参皂苷Rh2和人参皂苷Rg3既然效果相似,可以同时吃吗?是否可以增加功效?在这里要做一下说明,消费者一定要注意:


1. 同时含有人参皂苷Rh2和Rg3黄金配比的产品?不可信


目前,消费者在市面上了解应该会发现一些声称同时含有人参皂苷Rh2和Rg3的产品,一样产品中包含两大有效物质,看似解决了选人参皂苷Rh2和Rg3的难题。但是如果你深入了解产品中人参皂苷Rh2和Rg3的含量和配比,厂家却神神秘秘地告诉你,这些配比都是黄金配比,但不可外露,科研机密。具体的成分含量都不明确,既没有检测标准,也没有食药监备案,只有外包装上表明的“人参总皂苷”含量。


在这里要提醒大家,看产品的含量还是要看产品外包装的标注量。即使你在某某产品天猫旗舰店看到非常正式的标题,详情页,客服说辞,都是可以美化伪造的,但是产品外包装的标注量一般来说是最真实的。


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2. 同时服用人参皂苷Rh2和人参皂苷Rg3是否可行?没必要


有些术后病人,身体比较虚弱的人群,寄希望于人参皂苷Rh2和Rg3产品,希望同时吃来提高效果,加快恢复。这里要跟大家说明几点:


1)目前市面上能买到的人参皂苷Rh2和Rg3都只是保健品,并非药品,不能用于恢复病情,只能提高免疫力,协助恢复,所以要是把身体康复希望全部寄托于人参皂苷Rh2,Rg3产品,吃再多都不能替代药品,这种多吃多补的想法是完全不对的。


2)无论是药还是保健品,服用的量要恰当,少了,没效果,多了,人体承受不了。再好的东西也不可多吃,同时吃人参皂苷Rh2和Rg3是没有必要的。


3)吸收效果看浓度。无论是人参皂苷Rh2还是Rg3,其实只要吃对一种,吸收效果达到就可以了。而吸收最重要看的就是有效成分的浓度,在选择产品的时候最重要的是选择一款含量高的产品,才能在吸收到血液中的时候对人体产生足够的效力。比如今幸胶囊,人参皂苷Rh2单体的含量达到16.2%,是目前市面上人参皂苷Rh2产品中含量较高的产品, 服用方便,利用度更高。吃今幸胶囊,比同时吃好几款含量低,杂质多的Rh2,Rg3产品要安全、有效得多。


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