人参皂苷作为一款提高免疫,缓解疲劳,辅助肿瘤治疗的现代中药保健品已经被许多国人所熟知,但也有很多人在选择人参皂苷产品时还是有很多疑惑。比如,大家听到最多的人参皂苷Rh2和人参皂苷Rg3,这两种皂苷有什么区别?人参皂苷Rh2和Rg3服用效果一样吗?哪一种更好?这次就来给大家专业解答一下。

人参皂苷Rh2,Rg3的关系
其实,人参皂苷Rh2就是在人参皂苷rg3基础上脱离一个糖分子得到的,分子更小,吸收活性更强。从理论上来说,人参皂苷Rh2是Rg3的一种代谢产物。
如果单吃人参皂苷Rg3,Rg3在体内的代谢只需要一个小时,就全部转化为Rh2和PPD了。所以从效果上来说,吃Rg3当然不如直接吃Rh2了,提高免疫,辅助治疗的效果会更好。

市面上的Rg3和Rh2产品怎么选
市面上打着人参皂苷Rh2和Rg3的人参皂苷产品不少,很多产品都宣称含有人参皂苷Rh2和Rg3。这里要给大家提个醒,无论是Rh2和Rg3,若你能买到正规的,含量高,成分明确的单体,那都是好的。最怕是买到拿人参粉,人参总皂苷滥竽充数的次级产品,其中根本不含人参皂苷Rh2或Rg3,对人体起不到任何效果和作用。这点大家一定要明确查看产品的说明,并在药监局官网上核实产品信息。
比如像今幸胶囊这款产品,包装说明上写得很清楚,内含物就是人参皂苷Rh2单体,含量明确16.2%,100g里含有16.2g的人参皂苷Rh2,药监局官网上也有一致信息,保健品蓝帽子认证,这样的产品是值得信赖的。消费者在购买时,一定要明确这些信息,不要被产品的宣传名头给忽悠了。
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