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免疫力下降吃什么好?建议人参皂苷rh2

来源:诺康养生 更新 2019-3-17 11:46:00 浏览
  

 对于免疫力下降这件事,我想很多现代人都有共鸣,工作压力大,整天加班,甚至没有休假,一年三百多个工作日。工作上的事情一点不落下,但是自己的身体真的是落下了很多,身体越来越虚,免疫力总是被忽视掉。


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  分享一下我自己的真实经历,我今年28岁,在上海的一家咨询公司做食品行业研究员。说起来很高大上的咨询行业,其实我的工作主要就是做市场调研,跑数据,做分析,写报告,以及整天给客户擦屁股。

  早上十点上班,晚上十二点下班,有时候为了赶一个案子,通宵到早上也是常有的事。吃饭也是极其不规律,一个电话会议,直接把中午饭的时间给拖没了。刚毕业的那两年干劲十足,而现在年纪渐长,身体上的毛病真的慢慢体现出来了。去年年初,我就经常感到小腹痛,还以为是什么妇科病,到医院一查,尿路感染,我真是哭笑不得。平时我就是个洁癖,个人卫生一点不马虎,怎么会得尿路感染?结果医生说我是抵抗力差,得这个毛病就和感冒生病是一样的,免疫力下降了就很容易犯。

  此后为了改善自己的身体,我也做过一些改变和努力,照着网红帖子吃了不少的膏方,但是效果都不大,加上工作就这么个性质,想要调养真的不容易。后来刚入冬没多久,我就赶上了甲流,这下好,吃药看病打针挂水,足足折腾了一个月。身体遭罪不说,整个人的精气神都下降了很多,同事见我只说我瘦了,却不说其实我是面色憔悴。


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  今年初,身边的一个朋友是推荐我吃点人参皂苷好好调补。我自己学过营养学,又是做食品行业的,对这些是有所了解的,人参是金贵的传统药材,也可以加工做成食品,人参中的人参皂苷是其中的精华。所以,我自己简单做了些市面上的人参皂苷产品调查,大多数都是人参皂苷粉,只有极少的几款产品是真正的人参皂苷单体提取。最后,我买的产品是一款16.2%的人参皂苷Rh2产品,叫今幸胶囊,纯粹的人参皂苷Rh2提取物,没有中药配在一起,成分比较明确,查了药监局的信息也没有误差,我一个做食品研究的人对这个还是比较纠结的,想先买来试试吧。

  吃了一个半月,三个疗程吧,我感觉自己的睡眠好了很多,以前总是难以入睡,早上起不来,陷入恶性循环,现在虽然睡的晚,但是睡下去很快能睡着,早上起来的时候也没有那种恶心头昏的感觉,精神好了不少,不知道是不是吃这个起的作用,反正会坚持下去。

  目前我还在继续吃,虽然价格比较贵,但是我知道市面上野山参的价格就在几千块一颗,只能炖三次吃完就没了,还容易上火,这个今幸胶囊等于把人参精华浓缩起来,一盒1088元吃半个月,性价比来说的话还是更划算的,所以暂时打算继续吃下去看看,有新的效果还会跟大家继续分享。



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