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熬夜太晚到底多伤身体

来源:诺康养生 更新 2019-2-5 20:02:22 浏览
  

  每天12点后睡,我们的身体会变成什么样?

  黄诞是我们宿舍的夜猫子,通常在都是凌晨1点才睡,每天早上6-7点又会自然醒每天睡眠只是只有6个小时不到。有一天,他身上起了很多疹子,开始时没在意,买了管皮炎平,结果2天过去了也不见好,还越发越多,越来越养……

  逼不得已去了医院,医生说:“是不是晚上不好好睡觉?”


熬夜太晚到底多伤身体


  黄诞:神医啊!

  老医生接着说:“一看你这黑眼圈就知道了,睡觉睡不好,免疫力差了,这毛病就都来了!”

  黄诞心想:那这到底是什么病您到是说啊,总不能是绝症吧我这才20来岁的人。“那您看,我这病到底是个什么病?还有得治吗?”

  老医生:“玫瑰糠疹,能治但治不好,你如果继续这样晚睡不好好养着,免疫力一差就又会复发的。”

春天和秋天是玫瑰糠疹最容易爆发的季节,年轻的男女是主要人群。“玫瑰糠疹”名字听着好听,但痒起来真的恨不得挠下这朵“玫瑰”,剥下身上这层皮。目前对它的致病原因众说纷纭,但比较权威的说法是:

玫瑰糠疹是免疫系统疾病,是体内产生了特定的抗体,抗体和抗原共同作用,显现出皮肤糠状皮疹、脱屑、瘙痒等症状。

  熬夜太晚到底多伤身体?又是免疫力惹的祸!

  就像老医生说的,玫瑰糠疹的治疗是很简单的,吃氯雷他定、复方甘草酸苷片抗炎,再局部抹一点激素药膏就可以的。但要治好是很难的,免疫系统的稳定受到多方面的影响,像荒诞这种晚睡的行为肯定也是造成免疫低下的原因,还有很多因素。而我们平时再慎重对待自己的健康也很难做到面面俱到。今幸就考虑的免疫这种说来“玄乎”,做起来又很复杂的情况,潜心研究人参各个成分功效,发现人参中有一种精华成分人参皂苷Rh2可以刺激免疫细胞活性,提高免疫功能,从根本上维持人体免疫平衡。

  当然,吃再多补品,如果你自己不爱惜自己的身体健康,也是无用哦。




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