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五种食物伤害性能力

来源:诺康养生 更新 2017-9-13 11:00:17 浏览
  

黑榜食物:红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)、高脂牛奶、油炸食物、精面粉、黄豆。

医学解析:红肉、高脂牛奶富含饱和脂肪酸与胆固醇。饱和脂肪酸和胆固醇能使血管变窄甚至堵塞血管(性器官中的血管较为细小),导致输送到性器官的血液量减少,遂可引起阳痿。油炸食品含有反式脂肪酸。反式脂肪酸对血管具有破坏力,而比起饱和脂肪酸引起的破坏力来说,有过之而无不及。精面粉中的锌元素在加工过程中被大量丢失,而对于培养性欲和健康生殖,锌元素恰恰是至关重要的营养因子。黄豆虽很有益,但却含有雌激素。而黄豆中的雌激素可提升男人体内的雌激素水平,从而给性能力“蒙上阴影”。

解决之道:适度限制登上黑榜的食物的食用量。


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