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夏天没有空调怎么睡?

来源:诺康养生 更新 2017-8-14 10:54:19 浏览
  

今年真是奇葩热,热得有些让人头昏脑涨的。一些有才的网友纷纷表示“我的命都是空调给的”。好吧,你有空调你拽!然而,这个世界还有很多很多人是没有空调过夏天的。话说,这个夏天,没有空调怎么过。

没有空调怎么睡?

一、有效利用窗帘

白天给房间里关上窗帘,防止阳光直晒室内,这样温度会稍微低一些的。晚上没那么热的时候建议开窗,让凉凉的风能吹进屋里。

二、室内降温法——喷洒水

在房间里多喷洒一些水,可以使用注射器那样的头子,去向房间里喷洒水。

三、准备风扇

没有空调,还可以使用风扇的嘛,吹吹风还是可以的。也还是很凉快的。如果风扇也买不起,好吧,也没事,找个纸板,制作扇子总是可以吧!

四、好好利用冰箱

有事没事多准备点冰块。热得受不了就多掏出一些冰,放在盆中,最好是在盆中放入一些水,这样吸热会快一点。晚上睡不着觉这招很管用。

五、睡前洗个澡

睡前洗个澡,给自己体表的温度降下来,这个样子睡起觉来也会更加舒服。

今年真是奇葩热,热得有些让人头昏脑涨的。一些有才的网友纷纷表示“我的命都是空调给的”。好吧,你有空调你拽!然而,这个世界还有很多很多人是没有空调过夏天的。话说,这个夏天,没有空调怎么过。

没有空调怎么睡?

一、有效利用窗帘

白天给房间里关上窗帘,防止阳光直晒室内,这样温度会稍微低一些的。晚上没那么热的时候建议开窗,让凉凉的风能吹进屋里。

二、室内降温法——喷洒水

在房间里多喷洒一些水,可以使用注射器那样的头子,去向房间里喷洒水。

三、准备风扇

没有空调,还可以使用风扇的嘛,吹吹风还是可以的。也还是很凉快的。如果风扇也买不起,好吧,也没事,找个纸板,制作扇子总是可以吧!

四、好好利用冰箱

有事没事多准备点冰块。热得受不了就多掏出一些冰,放在盆中,最好是在盆中放入一些水,这样吸热会快一点。晚上睡不着觉这招很管用。

五、睡前洗个澡

睡前洗个澡,给自己体表的温度降下来,这个样子睡起觉来也会更加舒服。

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