早睡早起身体好,补充营养不可少;常常运动最重要,健健康康活到老。人参皂苷rg3 - 人参皂苷rh2

男人四十一枝花,但需健康来当家

来源:诺康养生 更新 2016-4-6 9:33:08 浏览
  

健康是人生最大的资本,也是获得成功、拥抱快乐最重要的保证,因此养生是保持健康最厚重的主题。在工作生活节奏明显加快的今天,在肩负事业于家庭的双重责任面前,40岁的男人可以说是社会的中坚、家庭的脊梁,他们会在责任感和使命感的承载中不由自主地处于重重压力的包围之中。从健康的角度来说,40岁男人的身体机能已经处于下滑的趋势,所以提高免疫力,抗疲劳,提高保健意识就显得尤为重要。

这不仅仅是对自己负责,也是对家庭乃至社会负责的必要观念。俗话说“男人四十一枝花”,这讲的是男人到了不惑之年,事业已经走上轨道,拥有了一定的财富和地位,经过岁月的磨练,人也更加理智聪睿,如芳香浓郁的佳茗,越泡越有味道。但是随着岁月而来的,还有一些不尽如人意的变化。

你是否开始感觉事业经营越来越忙,饮食越来越不规律;运动时间越来越少,身上的脂肪越来越多;睡眠越来越不足,精力也越来越小。也许这些变化不易引人注意,但是却都是健康出现问题时敲响的警钟,需要引起中年男人的特别关注。美国通用电气公司前CEO杰克韦尔奇说:我毕生唯一的工作就是保持健康。身体是事业的本钱,而健康的身体是一个人立身存世的关键。忽视自己的健康,就是在忽视自己的生命,就是在拿自己是生命开玩笑。

人到中年,身体机能开始衰退,牙齿开始变稀,肚子开始变大,眼睛有些老化,运动一会儿也是气喘吁吁,第二天还会全身酸痛.......这些都是人体衰老的自然现象,虽然难以抗拒,但并不意味着人在客观规律面前就束手无策。经研究发现,如果你能够注重养生之道,提高自己的免疫力,戒除自身的不良习惯,遵循科学的饮食以及活动方法,并能够持之以恒,就一定可以延缓衰老,远离疾病,阳光生活,健康常驻。

人体的免疫力是影响衰老、引起疾病的一个重要的因素,中年男人提高免疫力减缓疲劳已经是一件刻不容缓的事情。

巨噬细胞是免疫系统中除淋巴细胞和NK细胞外的另一类重要免疫细胞可以直接吞噬外来异物及衰老的自身细胞还可分泌白介素等细胞因子。人参皂苷Rh2 可以提高巨噬细胞的吞噬功能,不仅仅能够增强中年男人的免疫力,减少疲劳感

人到了中年,总会出现各种各样的疾病,这个时候要注意保养,才能够让生命更加持久和健康。 更多人参皂苷rh2相关资讯,请关注诺康养生网 




本文链接 http://www.nkkang.com/aspcms/news/2016-4-6/2712.html
上一篇女性下腹痛的四大原因 下一篇控压!控糖!防治糖尿病
相关阅读:
网站首页 - 生活护理 - 健康资讯 - 饮食调理 - 人参皂苷rg3 - 人参皂苷rh2 - 人参皂甙 - 护命素
浙ICP备19027859号 诺康生 版权所有