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打呼噜很烦人,有什么偏方?

来源:诺康养生 更新 2016-2-25 9:48:39 浏览
  

  

 

方法1,龙胆草、当归各十克。

  熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。

  方法2.花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

  方法3.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效

 


  方法4.只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。

  方法5,晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。

  方法6,两手互相按虎口

  方法7,大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿,

  方法8,鼻子两侧1个半指宽的位置,不到眼保健操的洼,按揉。

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