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肾虚的症状有哪些?

来源:诺康养生 更新 2016-1-21 10:48:56 浏览
  

  “水中人参”芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材。因为它很像鸡头,所以又称“鸡头米”,有“水中人参”的美誉。

  肾虚的现象

  肾不好人就容易疲劳,肾虚可以导致腰膝酸软,头晕耳鸣,精神不佳!生命在于运动,不运动身体很快步入老龄化,身体为我们发出的衰老信号,超过五个你就要警惕了,可能是肾脏出了毛病!

  1、每天早早的就醒了,没多长时间又困了,返去睡回笼觉!

  2、上楼梯,没走几层就气喘吁吁。

  3、跳十分钟的健身操心跳加速,气喘说不出话来。

  4、腿向后踢是否触到自己的臀部?弯腰向下手掌是否触到地面?

  5、连续走30分钟感到非常的疲劳?

  6、头上出现了白头发,而且早上起来是发现枕头上有很多头发,秃顶离你越来越近!

  7、晚上起夜的次数增加,难过的是发现自己并没有喝很多水。

  8、失眠,晚上怎么也睡不着,沉迷手机、网络。

  9、多梦,晚上清醒的次数的增多。睡觉了不停的做梦,跟演电影似的,早上也能记起来,小小的动静就能把你从睡眠中唤醒,有时再难以入眠。

  10、腰酸背痛脖子痛,天天做办公室,也不干什么力气活,成天觉得乏力、提不起劲、累得慌。



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