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如何预防鼻咽出血

来源:诺康养生 更新 2016-1-14 10:32:41 浏览
  

 

 如何预防鼻咽出血 鼻咽出血的原因有很多,如果只是轻微的出血并且很快止住的话人们并不需要担心,但是如果是间歇性的大出血以及持续性大出血的话,就需要特别注意了,很有可能是疾病引起的,这时候很容易出现失血性休克或者影响患者的心脏健康。那么如何预防鼻咽出血呢? 

 1、一些患者是因为鼻子过于干燥而引起鼻咽部出血的话,所以平时候患者需要防止室内的环境过于干燥,如果处于比较干燥的季节,人们可以使用空气加湿器。  

2、如果患有鼻部疾病,患者在生活中需要进行适度的运动,增强自己的体质,但是切忌过于激烈,以免鼻部血管扩张而引起鼻咽出血。  

3、在饮食上人们需要注意营养均衡,可以多吃含有维生素C的食物,也可以适当吃一些维生素C和维生素K补充剂。多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油炸和辛辣食物。另外一些食物如杏仁、黄瓜、桃等也要少吃,会干扰凝血作用。  

4、人们出现鼻部出血之后要戒酒,喝酒的话会引起脸部充血而导致出血加重,穿衣服的时候也要避免穿得过多。

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