有助于提高改善身体免疫系统紊乱的几种成分

　　我们最常听到的就是免疫力低下，其实免疫系统是个非常复杂的大环境，它包括免疫器官和组织、免疫细胞、细胞因子、抗原、抗体等等。任何一个部分的出现功能性错乱，就会导致整个免疫系统紊乱。

　　我们身体天然就有免疫防御功能，都是由骨髓、脾脏、扁桃体等免疫器官分化产生各种免疫细胞，最常见的就是T淋巴细胞、B淋巴细胞和巨噬细胞，其中还有一个T辅助细胞(Th)。当免疫受到威胁的时候，Th会释放产生不同的细胞类型应对。以桥本氏甲状腺炎为例，它是典型的自身免疫性疾病。桥本患者体内的Th1、Th1、Th17细胞就特别高，Th1产生如IL-2，IL-12, IL-18这样的细胞因子。

　　新烟草碱

　　有人发现，抽烟的人很少患桥本，从而发现了香烟中的新烟草碱。在食物中新烟草碱比较多存在于番茄、辣椒中，它是一种生物碱。有测试的桥本患者显示新烟草碱可以使他们的TG抗体下降。

　　姜黄素

　　印度是个姜黄素大国，因为这一成分主要存在于辛香料中。研究发现姜黄素有抗炎效果，主要是通过降低Th1细胞产生细胞因子的数量，而这一发现同时也被认为可以帮助自身免疫疾病，特别是类风湿性关节炎，胃肠道疾病中的克罗恩病和溃疡性结肠炎。

　　今幸人参皂苷Rh2

　　今幸人参皂苷Rh2是一种主要存在于红参中的一种稀有皂苷，日本学者无意间在数种人参皂苷中发现它，并认为它是人参免疫调节起效的主要活性成分。研究中发现，今幸人参皂苷Rh2可以通过激活NK细胞、T淋巴细胞和B淋巴细胞的活性，稳定人体免疫功能。

　　维生素D

　　在对桥本氏甲状腺炎患者的调查过程中发现，有92%的桥本患者都存在维生素D缺乏的情况。而研究也证明，缺乏维生素D，人体内就缺少了杀灭病毒的CD8+T细胞，免疫系统就会失衡。

　　免疫系统失衡的原因实在太多，并不是单一成分就可以对所有人都起到效果，就比如新烟草碱，虽然有桥本患者的TG和TPO下降了，但也有人没有改变。也就是说，以上成分不一定对所有人都能起到同一种效果，大家还是要辩证的看待。

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