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“适度饮酒”也“伤脑”!!!

来源:诺康养生 更新 2015-6-4 22:27:39 浏览
  

在中国,节假日、喜庆或交际场合,饮酒是一种习俗。 春节将至又是年底无论是公司年会还是亲朋好友聚餐,免不了要在酒桌上喝酒。人们普遍认为每天喝那么几口对身体是有好处的,只有过量饮酒、甚至醉酒才有损健康。真的是这样么?

近期来自牛津大学和伦敦大学的研究小组针对饮酒量对人体的影响做了一项研究,发现长期轻中度(大约每周7到10瓶啤酒或者1到2瓶红酒)的饮酒也会对大脑功能造成一些损伤,比如认知、记忆等。大脑组织受伤后,人就会变得不如以前机智,反应会变得迟钝、记忆也不大好了。过去,大家都觉得喝很多酒才会伤脑子,甚至还觉得适度饮酒能够延年益寿。该研究结果过颠覆我们的认知,研究显示,没有喝酒的人中有35%发现海马右侧萎缩,但平均每周饮酒量达到140到210ml纯酒精(一大杯啤酒含20ml纯酒精,一瓶葡萄酒中含90ml纯酒精)的人中有65%发生这种损伤,而每周饮酒量超过210ml纯酒精的人中有77%的人海马体萎缩了。同时也发现,喝酒太多也会导致大脑白质的完整性较差,从而降低认知功能。

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