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长得胖的人都是这么吃的!你会是下一个胖子吗

来源:诺康养生 更新 2015-6-2 10:11:33 浏览
  

很多人生来不胖,可不知不觉在某个时候,就成了别人眼里的胖子。为她为什么会胖?只有她那张嘴知道!

吃饭十分饱

都说吃饭七八分饱足以,可是,有些吃货,总是控制不住地吃很多, 鸡鸭鱼肉顿顿不能少,不吃到撑绝对不站起来。然而人的胃肠容量是有限度的,吃得超过限度,就会增加胃肠负担,影响胃肠蠕动,脂肪堆积,然后,肚子越来越大,脸越来越宽,脖子越来越出,原本26的裤子只能换成30的。

喜欢进出满记、许留山、蛋糕店

胖子都有一个共性,那就是喜欢吃甜食。这些人,总是会觉得嘴里没味,总是想,时不时来颗糖果、蛋糕、冰激凌或是其他甜品。今天的许留山、满记之所以能刚起步就顺风顺水,那是因为有一大堆胖子或是即将成为胖子的人在捧场。

无肉不欢,不喜欢吃蔬菜

曾经有一度,我也爱上吃肉,吃饭的时候,没有蔬菜没关系,没有肉就吃不下。导致后来,顿顿有肉,而蔬菜就吃得越来越少,久而久之甚至不吃。隐隐约约地被身边的人提“发福”了。后来特地去称了下,果不其然,重了十几接近二十斤,而我自己,却什么都没发现。我想,胖子都是这么一步步形成的吧。然事实证明,身边的胖子都偏爱吃肉!

尤爱麦当劳和肯德基

从认识了麦当劳、肯德基的炸鸡块、汉堡包、鸡肉卷、鸡米花,再也不用担心想吃肉的时候无从下手了。很多人都喜欢汉堡当早饭,鸡翅鸡块当下午茶,于是乎,所谓的一日三餐就变成了四餐,这还不算夜宵。炸过的鸡块不知道参杂了多少的油汁,这样油腻的饮食方式也就是胖子才干得出来。

长得胖不是你的错,吃胖了那就你的问题了。立志做一个胖子,就得做好人老人老迎接糖尿病、高血脂…虽然现在出了个新研究《人参皂苷Rh2关于改善糖尿病的新研究》证明不仅仅只有改善免疫力一功效,其内人参皂苷Rh2具有降血糖和改善血脂紊乱作用,帮助老年胖子解决一个难题。但这也不足以让你不顾后果,肆意乱吃,不怕成为胖子的借口。

 

 



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