著名健康教育专家洪昭光教授曾说过:免疫力如同驻扎人体的军队,在与外界来袭的病毒、细菌“作战”时,承担了重要的防御任务。更让人佩服的是,我们的体内时刻都在产生肿瘤细胞,但并非人人得癌,这也要归功于强大的免疫系统。 而免疫力降低时身体不会直接跟你说:“嘿!我不行了”,但是,却有可以察觉的小预兆来帮身体发出求救信号。 免疫力低下的3个预兆 1、感冒 免疫力低下的人最容易引发感冒。如果说你一年中感冒无数次,而且感冒期间的时间比较长,治疗起来的时候很久才会好。那么说明你的免疫力已经在下降,急需提高。 2、便秘 你知道吗?便秘也是免疫力低下的一种表现哦。生活中导致便秘的原因有很多,酶不足就是其中一种。我们都清楚酶是免疫系统不可或缺的元素,因此一旦便秘,那么也意味着你的免疫力已经出现问题。 3、失眠 如今睡眠不佳的人特别的多,压力过大是导致失眠的一种原因,但是大部分的失眠患者都是因为自身的免疫力低下所引起。 免疫力过低,机体就不能及时清除有害的物质,对于入侵的外来物质缺乏抵抗力,容易发生各种病原微生物的感染。 免疫力低下的四大危害 1、艾滋病 也许不少人都知道艾滋病病毒针对的是人体的免疫系统。免疫力低下的人容易被入侵。艾滋病病毒会导致免疫力系统受损,让你的免疫力没有抵抗力,这个时候各种传染病病毒就会趁着免疫力低下的时候轻松“攻占”身体。 2、衰老 免疫力低下的人一到中年就会容易生病,甚至是稍微的寒冷天气都可能引发感冒,加速衰老的发生。 3、癌症 免疫力下降会导致机体的监视能力也出现了下降的情况。一旦免疫监管能力下降,体内的癌变细胞没有得到“监视”,有大大的机会在体内繁殖,久而久之就导致癌症的发生。 4、患病率高 免疫力低下会导致身体对外面的病毒没有多大的抵抗力,这容易引起老年人患病。不仅如此,患病之后不容易治愈而且会引发多种并发症。就算治好了疾病,也容易引起复发。
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