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白领的哪些习惯容易诱发肾结石的形成?

来源:诺康养生 更新 2015-6-13 0:24:40 浏览
  


   

 肾结石已经呈现年轻化态势,而且发生人群也持续增高,是现在人们身上主要的疾症之一。肾结石的形成与多个因素有关,像工作繁忙、饮食不健康、压力大等都有可能造成肾结石的发生。据悉,现在的白领是肾结石的主要发生人群之一,并且占比已经远远超过中老年人群。白领为什么容易得肾结石问题,主要是什么原因造成的?

  1、不吃早饭

  由于工作节奏的加快,白领总是喜欢从床上爬起就开始往公司走,想着上午工作时间短,忍忍中午吃饭就可以,却没想到这种做法对身体是有多大伤害。不吃早饭会导致体内胆汁分泌后发生淤积,一是会阻塞胆囊,二是会影响肠胃消化,消化不好的话会导致代谢物增多,若不能及时排出,会产生沉积,进而导致结石的形成。

  2、喝水少

  好些白领忙起工作来什么也不干了,一天都喝不了多少水,这是不对的。水喝的少会导致尿液少,导致尿酸浓度过高,尿酸浓度一高则会产生沉淀,进而诱发结石的发生。

  3、运动少或不运动

  大部分白领除了家和公司的两点一线外,基本不会去到别处,更别提运动了。本身白领工作就比较固定,对着电脑,可能一坐就是一天,要是再不运动,体重会增高。而且,不运动的话不利于体内钙的吸收,进而导致酸和钙发生反应,结石也就慢慢形成了。

  4、长期熬夜

  为了工作或玩,许多白领喜欢晚上熬夜。熬夜会影响气血循环,而且对体内脏器也有不小伤害,影响正常工作。而且,熬夜的人喜欢喝饮料或吃零食,这会增加消化系统的负荷,导致消化不好。

  通过以上情况的介绍,相信大家已经了解了哪些习惯会导致肾结石的发生。所以,如果现在的你有这些不好的生活习惯,从现在开始杜绝掉,为了自己的健康。融释汤可以调节肾结石,缓解结石疼痛,对排石也有较大帮助,有利于身体健康。

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