女性更年期喝什么茶

　　1、桂花红枣茶

　　做法:桂花3克,红枣5个。用开水冲泡,每日饮用两三次。

　　用处:桂花味甘,性辛、温,具有温中散寒,暖胃止痛,化痰散瘀。适用于胃痛,腹痛,牙痛,口臭。大枣具有补中益气,养血安神的功效。适用于脾虚食少、乏力便溏、妇女脏燥等症状。桂花性温在生活中更适合凉性体质的人,能够散寒,去寒养胃。

　　2、槐花桑叶茶

　　做法:槐花6克,嫩桑叶10克 。用沸水浸泡,代茶饮。一定要先沏槐花,在临喝茶的时候再放嫩桑叶。

　　用处:槐花味苦,性微寒,归肝、大肠经。生槐花,色淡,去水,晾晒,去掉生物酶,基本上是本花的颜色。炒槐花,是把花炒熟,颜色偏黄。槐花炭,在炒熟的热花中要喷上凉水闷一下,然后再拿出来晾晒而成。生槐花苦寒性强,临床上用于热性体质人群的清热凉血。

　　3、金银花茶

　　材料:金银花。简单地用开水冲。

　　用处:金银花味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。