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女性更年期喝什么茶

来源:诺康养生 更新 2015-5-29 21:29:31 浏览
  

 

  1、桂花红枣茶

  做法:桂花3克,红枣5个。用开水冲泡,每日饮用两三次。

  用处:桂花味甘,性辛、温,具有温中散寒,暖胃止痛,化痰散瘀。适用于胃痛,腹痛,牙痛,口臭。大枣具有补中益气,养血安神的功效。适用于脾虚食少、乏力便溏、妇女脏燥等症状。桂花性温在生活中更适合凉性体质的人,能够散寒,去寒养胃。

 

  2、槐花桑叶茶

  做法:槐花6克,嫩桑叶10克 。用沸水浸泡,代茶饮。一定要先沏槐花,在临喝茶的时候再放嫩桑叶。

  用处:槐花味苦,性微寒,归肝、大肠经。生槐花,色淡,去水,晾晒,去掉生物酶,基本上是本花的颜色。炒槐花,是把花炒熟,颜色偏黄。槐花炭,在炒熟的热花中要喷上凉水闷一下,然后再拿出来晾晒而成。生槐花苦寒性强,临床上用于热性体质人群的清热凉血。

  3、金银花茶

  材料:金银花。简单地用开水冲。

  用处:金银花味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。



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