免疫力突然变差，这是什么鬼？

    一般人都觉得自己的身体状况都非常的好，经常锻炼，三五年是从来不会生病的，甚至连感冒都不会有。从某一方面来说，这样的身体状况是十分好的，然而，在这样的身体状况下，如果经常感到疲劳，身体出现各种无足痛痒的小毛病，不要忽视，那可能是因为你的免疫力变差了。

    那么，这是什么鬼？下面小编就来说道说道。

    其实，免疫力变差是很常见的事情，一不留神可能就忽视了自己的健康。所以找出这背后的“罪魁祸首”是很必要的。以下几大因素是你免疫力变差的原因吗？

    喝水少。水被誉为“生命之源”，所以无论是感冒还是发烧，医生都会说：“多喝水”。同样的道理，水和免疫力之间也有密切的关系。

    睡眠少。正常情况下，我们每天都需要8个小时的睡眠，可是很多的夜猫子却整夜几乎不睡，这样一来二去，身体就垮了，免疫力又能好到哪里去了呢。

    唾液少。唾液量也是影响健康的一大因素。如果平时唾液少，就会口渴不适，也容易引发炎症。

    喜欢用嘴巴呼吸。当嘴巴吸入空气后，突然闯入的冰冷干燥的空气会使咽喉处的扁桃体组织的温度下降，致使寄生于咽喉的需氧病菌进入身体，可能感染器官和组织。

影响免疫力的因素有很多，在此就不一一列举了。需要注意的是：既然知道了一些影响免疫力的因素，那么在日常生活中就要去注意了。当你发现有这个兆头的时候，可服用人参皂苷Rh2来防微杜渐。

人参皂苷Rh2能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，对免疫系统具有保护作用。通过提高IL-2活性，提高巨噬细胞的吞噬功能和NK细胞的杀伤活性，对稳定免疫系统有很大帮助。有需要的话不妨试试看！

更多人参皂苷rh2相关资讯，请关注诺康养生网